be healthy · meine welt

Leben ohne feindliche Lebensmittel – mein Zwischenstand

Hallo ihr Lieben, vor einiger Zeit habe ich euch ja über diverse Unverträglichkeiten, die ich habe, erzählt. Den gesamten Beitrag findet ihr HIER. Nun ist es schon ein Weilchen her, seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und auf diverse Lebensmittel verzichte. Seit April esse ich keine glutenhaltigen Getreide, keine Milchprodukte, keine Haselnüsse und Mandeln, keine… Weiterlesen Leben ohne feindliche Lebensmittel – mein Zwischenstand

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Gluten, Milch und andere Feinde

Hallo ihr Lieben, ich habe schon in meinem Post „über christinaliebt“ erwähnt, dass ich an einem Reizdarmsyndrom leide. Um diesem Leid ein Ende zu setzen, oder wenigstens die Beschwerden zu mindern habe ich mich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt. An erster Stelle stand für mich die Ursachenforschung. Ich wollte keine Mittel, die die Symptome und… Weiterlesen Gluten, Milch und andere Feinde

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Kokosöl für innen und außen

Hallo ihr Lieben, denkt an den köstlichen Duft und Geschmack von Kokos… Den mag doch fast jeder! Ich zum Beispiel liebe Kokosduft und Kokosgeschmack. Genau deshalb wende ich Kokos in verschiedenen Formen sehr gerne an. Eine super Möglichkeit dafür bietet das vielseitige Kokosöl. Kokosöl erfreut sich in letzter Zeit immer größerer Bekanntheit und Beliebtheit. Als… Weiterlesen Kokosöl für innen und außen

be healthy · meine welt · Smoothies & Säfte

Saftkur und Safttag

Hallo ihr Lieben, zum heutigen Tag passend möchte ich euch gerne etwas über meinen regelmäßigen Safttag erzählen. Dazu kläre ich als erstes die Frage „Warum mache ich diesen Safttag?“. Ich labe leider das Problem, dass meine Verdauung unter normalen Umständen nicht gut funktioniert. Kurz gesagt wurde bei mir ein sogenanntes Reizdarmsyndrom diagnostiziert. Wenn ich mich… Weiterlesen Saftkur und Safttag